上周末去醫院做檢查，算是第一次的產檢，也正式拿到媽媽手冊了，喲喝~~
為什麼這麼開心呢? 因為大家都說媽媽手冊可以換贈品啊! (這算不算冷笑話?)
可是我上網找了找，好像都是要到店裡去買東西才有贈品，那現在我才12周，還沒有開始要採買，有贈品可以拿嗎?
如果有贈品的話，現在最想拿到的應該是妊娠霜吧! 聽說開始要擦了。
目前分類：懷孕月子 (29)
- Nov 06 Thu 2008 19:15
媽媽手冊來了喔!
- Oct 27 Mon 2008 00:46
啊啊~~~燕子媽媽多一隻!
Jane 妳真是料事如神啊! 我也是一隻燕子媽媽啦!
24小時口水一直生，現在每次走在街上都要隨時掃描哪裡有水溝蓋，可以讓我偷偷吐口水。
吐了又生，生了再吐，生生不息......
我剛剛趕忙上網去找資料，結果找到一堆真正的"燕子"媽媽 -_- |||
還有人說她吐到生產才沒這症狀，天哪!!!
- Oct 22 Wed 2008 21:44
孕婦搭公車捷運，要準備什麼？
答案是：塑膠袋！
懷孕反胃至今最令我得意的是，我一直忍住沒有給它吐出來。雖然知道吐出來可能就不會那麼難過，可是我想，好不容易塞進肚子裡的東西，就這樣進了馬桶，很是浪費！
所以，忍人所不能忍（是這樣說的嗎？），就給它忍到今天，尚未破功！
不過，搭公車真是魔王級的挑戰啊！
- Oct 16 Thu 2008 19:46
懷孕期間要開心喔！ from Jane
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謝謝一直幫我很多忙的Jane, 懷孕的這條路上，幸好有妳陪我！ 開心面對好孕到 輕鬆懷個好寶寶 |
孕婦在懷孕過程中，大致可分成早期（一至三個月）、中期（四至七個月）及晚期（八至十個月）三個階段的心理變化，而每個階段的心理壓力來源不同。懷孕早期主要是擔心流產，或懷孕期間因體型的改變及荷爾蒙變動，而影響情緒起伏，變得焦躁、易怒，對於小事反應過度，斤斤計較，莫名的沮喪、哭泣；懷孕中期則容易擔心胎兒畸形，或害怕做超音波等檢查會對胎兒產生不良刺激等壓力；懷孕晚期的心理壓力，主要為擔心生產的痛苦及安全性、小孩出生後的養育問題，及自己是否能扮演好母親的角色等，如果這些憂慮不能及時獲得緩解和疏通，就會形成心理壓力，嚴重者可能罹患產前憂鬱症。
因此孕婦的情緒管理相當重要，在十月懷胎的歲月中，身心的巨大變化很容易造成孕婦情緒失調而罹患各種身心症，提供懷孕婦女以下幾個管理技巧，讓懷孕期可以過得更順利。
- Oct 16 Thu 2008 15:31
吃什麼都想吐，怎麼辦？ 懷孕初期孕吐的對策
第八週了，去看醫生的時候，忍不住跟醫生抱怨了一下，
這週真是煎熬啊！胃痛加上噁心，吃什麼都不對，對什麼都沒胃口。
醫生告訴我，第八週是前三個月裡面最難過的一週（我想應該就是xx激素濃度最高的緣故吧！）
然後什麼都不想吃怎麼辦呢？重點來了，醫生說......
妳想吃什麼就吃什麼，就算是垃圾食物，也沒有關係，有吃就好。
- Oct 16 Thu 2008 15:25
眾裡尋它千百回----不會孕吐的食物之二
- Oct 07 Tue 2008 10:21
孕婦減輕孕吐的方法
【大紀元12月23日訊】60％到80％的懷孕婦女，在8~12週左右會有噁心、嘔吐、頭暈、厭食等不適症狀，就是所謂的「害喜」，《萬氏婦人科》指出：「輕者不服藥無妨，乃常病也。重者，須藥調之，恐傷胎氣。」研究指出，孕婦孕吐與ＨＣＧ（人類絨毛膜激素）有關，ＨＣＧ的濃度愈高（懷孕10~12週時達到最高），孕吐的情形就愈嚴重。所以懷孕12週後，大部分人的孕吐情況就會減緩，只有少部分會持續到七、八個月。
所謂「妊娠劇吐症」，是一種非常可怕的懷孕合併症，甚至會造成中樞神經系統的永久性傷害，須馬上住院治療，及時從血管給予電解質及營養補給，以矯正失去平衡的營養及酸鹼狀態，才不致危及孕婦及腹中胎兒的安全。
孕婦孕吐的中西醫觀點
孕婦孕吐（hyperemesis gravidarum）中醫稱之為「惡阻」，《諸病源候論》指出「惡阻」主因是孕婦素體虛弱、水濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。除因懷孕前期荷爾蒙的改變以外，還有非荷爾蒙因素如感冒、藥物反應等及心理關係如親屬的忽視，以孕吐表達不滿或是吸引注意；懷孕晚期則大部分是由胃腸道疾病如表淺性胃炎、胃及十二指腸潰瘍或急性腸胃炎等所引起。
中醫治病強調『藥食同源』：利用茶飲或藥膳協助減輕孕吐
- Oct 06 Mon 2008 19:42
懷孕各期症狀與解決之道
剪不下來，所以有需要的人連上去看吧!
從初期到晚期都有喔!
所以我現在的噁心和昏昏欲睡看來是很正常的呢! 又想睡了......
