先存起來預備著用，我相信一定用得到啦!

http://www.jenbotech.com/forum/forum_posts.asp?TID=794&PN=1

 

第一招:仰臥抬雙腿*120(好像很困難耶!)

第二招:抬屁屁*120

第三招:側臥抬腿*80

第四招:拍拍打打

arrow
arrow
    全站熱搜

    michiling 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄