餵母乳要避免的,不能吃的地雷食物
http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=212
母乳協會的文章
毛太的筆記:
盡量不要吃:韭菜、人蔘、麥芽
不過吃到一點點也不用緊張,多讓寶寶吸吮,泌乳量自然就會多。
心情放輕鬆,對媽咪對寶寶都好。
咖啡每天三杯以內。
酒類不要過量。
過敏食物:吃完之後做紀錄,兩三天之內沒吃,寶寶過敏狀況就消失,那就是寶寶對此食物過敏。
毛太的經驗:冷的東西,例如冰棒、綠豆
全站熱搜
留言列表